Это то, зачем многие приходят на тренинг. Но этот навык может быть построен только на основе всех предыдущих.
На этом модуле поговорим, где находится «волшебная кнопка» и как устроен «руль». Вы научитесь сохранять эмоциональную устойчивость в сложных, конфликтных, стрессовых ситуациях, под давлением и агрессией. Вы узнаете, как справляться с тревогой, гневом, виной, стыдом. Найдете свои источники ресурсов и радости, и поймете, как самые сложные переживания могут стать фундаментом для глубоких прочных отношений.