"Эмоциональный интеллект"

7 октября, Минск

11.00-19.00, офлайн
"У вас есть право на проживание любых эмоций. И ответственность за их выражение".
Этот тренинг для тех, кому важно:

- понимать свои чувства и чувства собеседника;
- научиться разбираться в мотивах поведения людей;
- свободно говорить о чувствах и выражать их – экологично и адресно;
- не бояться сильных переживаний, а превращать их в созидающую энергию;
- сохранять эмоциональную устойчивость во время любого жизненного шторма;
- поддерживать тех, кто переживает сложные времена.

«На самом деле, эмоции управляют нашими решениями и поступками, а разум только подбирает подходящие объяснения. Чувства сближают и отдаляют людей, созидают и разрушают отношения. Я говорю не только про отношения в паре, а про любые отношения – между родителями и детьми, друзьями, в команде. Хорошо бы научиться понимать свои эмоции и слышать их послание, а также понимать чувства и ценности партнера. И в личных, и в деловых отношениях».

На тренинге вы научитесь:

- осознавать свои чувства и эмоции;
- понимать, о чем говорят ваши чувства и эмоции, а также чувства и эмоции окружающих;
- выражать эмоции безопасно для окружающих и для себя;
- понимать, что является «спусковыми крючками» для запуска эмоций;
- «встречаться» со страхом, тревогой, злостью;
- замечать токсичную вину и стыд и справляться с ними;
- выдерживать свои и чужие эмоции и продуктивно реагировать на них;
- сохранять эмоциональное равновесие;
- поддерживать близких людей в моменты, когда они переживают сложные эмоции.
Эмоции безошибочно указывают на наши потребности.
Надо только научиться их слышать.

Тренинг состоит из 4 блоков:

Стоимость участия - 150 бел. руб.

ЗАПИСАТЬСЯ

+375-29-676-03-07
viber telegram whatsApp
natalya.darmel@gmail.com

очный прием в Минске, онлайн - весь мир :)
ИП Дармель Наталья Сергеевна
УНП 190503517
Свидетельство о гос. регистрации № 190503517 от 22 ноября 2012 г.
выдано Минским райисполкомом
Режим работы: 9.00-21.00, пн-сб.


Политика конфиденциальности

Публичный договор
Made on
Tilda