Много лет назад мне случилось ехать проездом через Черногорию. Это было окончание большого путешествия, все устали, я дремала на пассажирском сиденье, пока в полудреме не выглянула в окно автомобиля… ощущение животного ужаса помню до сих пор - когда я увидела, что автомобиль катит по узенькому серпантину без отбойников по краю пропасти - и этой дороге конца-края нет… Потом я читала много отзывов о красотах горной части Черногории - но каждый раз думала - нет, это не для меня, в разных горах бывала, но эти дороги для меня слишком страшные.
Поэтому в этом году, когда мы отправились в Черногорию на отдых, я не брала даже кроссовки - к чему они, ведь ехать в горы с морского побережья не собиралась. Но на месте горы стали неотразимо привлекательны и мысль все-таки рискнуть и взять машину напрокат звучала в голове все настойчивей. Помогли решиться те, кто говорили - ну ты же отлично водишь и точно справишься; ты бывала в разных горах на разных серпантинах - и этот похож на все, можно пережить; те, кто делился своим опытом поездки о том, что дороги хорошие и красота вокруг того стоит…. Эта поддержка стала решающим фактором - я рискнула, и сейчас могу сказать всем, кто не решается - несложно, если есть опыт вождения, невероятно красиво, надо ехать. Оглядываясь назад, пожимаю плечами - и чего боялась… Какой потерей было бы отказаться от поездки, поддавшись страху.
Как часто в жизни мы лишаем себя чего-то важного из страха - и как же нужна и важна разумная поддержка в такие моменты. «У тебя есть все качества и навыки, чтобы сделать это», «ты можешь рассчитывать на мою помощь, если надо», «ты делала похожее - и сможешь сейчас», «я проходил этот путь - и это возможно». Простые и важные слова, которые помогают решиться и пойти туда, где страшно. Повезло тем, кто носит эти слова поддержки внутри себя. Сложнее тем, чей внутренний голос произносит останавливающие, ограничивающие, обесценивающие слова. Тогда очень нужен рядом кто-то Другой - близкий человек или психотерапевт, кто будет поддерживать и верить.».
Если вы нашли что-то полезное для себя в этих рекомендациях – поделитесь ссылкой на материал с друзьями и близкими.
Если вы хотите получать новые материалы и узнавать новости, подпишитесь на мой канал телеграм https://t.me/natalya_darmel
ИП Дармель Наталья Сергеевна УНП 190503517 Свидетельство о гос. регистрации № 190503517 от 22 ноября 2012 г. выдано Минским райисполкомом Режим работы: 9.00-21.00, пн-сб.
